人体适宜的温湿度
人体水分会受空气的影响,要平衡人体水分,就要调节空气湿度,不宜过大,也不易过小。冬天空气干燥,使用加湿器,春天潮湿,使用除湿机,这样能保证人体十分平衡。
在常规条件下,室内并不需要潮湿,但在冬季却是必需的。这是因为在寒冷季节里取暖设施为室内升温。室内温度越,就会越干燥。这是因为寒冷干燥的空气渗透到我们的室内将其温暖,从而降低室内湿度。
湿度过小时,蒸发加快,干燥的空气易夺走人体的水分,使人皮肤干裂,口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,所以在秋冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。
但是在回南天的时候,梅雨特别多,导致室内空气特别潮湿,室内家具,装饰,都会受潮,甚至危害人体健康,这个时候就需要防潮除湿,使用除湿机来调节。
科学研究表明,人生活在相对湿度45-65%RH,湿度指数为50-60的环境中最感舒适,也不容易引发呼吸系统的疾病。而我国北方冬季供暖期的室内湿度通常为15%RH。在这干燥的环境下,人们普遍感到种种不适。
当空气湿度低于40%RH的时候,人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状,也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快,也容易随着空气中的灰尘扩散,引发其他疾病。
正是因为空气湿度影响着人们的健康,所以应随着季节变化而调节居室内的空气湿度,使居室湿度保持在适宜范围。在空气湿度大的时候可以使用除湿机进行除湿,在空气干燥的时候可以使用加湿器来调节空气的湿度。
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