梅雨季,家长谨防这3种疾病找上宝宝
黄梅天,即是梅雨天气。初夏经常出现一段持续较长的阴沉多雨天气。这个时间段器物容易生霉,故称“霉雨”;正赶上梅子成熟,又称“梅雨”或“黄梅雨”。
首先,我们来看哈今年子的入梅、出梅时间。入梅:公历2022年6月13日,农历四月三十;出梅:公历2022年7月14日,农历六月初二。
每年的梅雨季节,都阴雨潮湿,空气湿度大,温度偏高。这样的天气霉菌、细菌、病毒很容易生长繁殖,所以,敲黑板划重点了:大家要注意以下几类高发疾病的发生!
皮肤疾病
在梅雨季是体癣、股癣、手足癣、女性霉菌性阴道炎、男性“绣球风”的多发季节。所以,要保持衣服、被褥尤其是内衣、内裤的干燥,日常衣物要宽松透气。每天勤换鞋袜,脚部汗腺发达的人群尤其要注意真菌感染及加重,夏季雨水温度较高适合细菌生长,出门遇大雨脱鞋趟水后一定要及时清洗。有条件的家里可以备上除湿机、烘干机,保持室内湿度适中。在干燥的环境中霉菌孢子得不到水分滋养,难以滋生细菌。
风湿类疾病
梅雨季节里,久坐办公室的人易腰酸背痛,颈椎炎、肩周炎及腰椎盘突出等症易复发。湿度大,日温差大,晴雨交加的天气极易诱发风湿类疾病。淋雨后注意擦干雨水,更换干燥的衣物。待在室内的时候也要注意保持室内干燥,注意空气除湿。阴雨天气时注意关闭门窗,等天晴后再开窗。
精神疾病
看着窗外阴雨绵绵,很多人都会不自觉地发呆,容易引起情绪变化。高温高湿的环境人们往往会感到憋闷不适,有报道称在梅雨季里,抑郁症、精神分裂症一类患者会比平时多10%左右,梅雨季是这类疾病的高发期。因此,情绪管理还是比较重要的哦!在少有艳阳天的天气里保持明媚的心情是最重要不过的了。
心血管疾病
有人可能很疑惑,不就连着下几天雨吗,咋还扯上心血管疾病了?确实是已经有研究表明梅雨期心血管疾病发生率逐年增高。长期阴雨形成的高湿度、低气压易使人们血管收缩、血压升高,从而诱发心肌梗塞、脑中风等疾病。
肠道疾病
在梅雨季,吃吃吃的时候也要特别注意。潮湿闷热的天气易导致食物霉变,一不小心吃进去引发肠道疾病或食物中毒都是很可能的哦!所以隔夜菜什么的最好放弃食用。
梅雨季减少不必要的出行,少去公共场所。勤带雨具,注意保持衣物干燥,注意个人卫生。适当调整饮食,吃点麻辣食物,不仅可以祛寒燥湿,还可以调节情绪。保持良好心情,再坚持坚持,湿哒哒的梅雨季很快就会过去的!
梅雨季期间,在家中进行环境除湿,选择适合除湿量的除湿机至关重要,可以在家中度过梅雨季。
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