湿度太低会给我们的眼睛带来什么样的影响?
湿度太低会给我们的眼睛带来什么样的影响?当我们暴露在干燥的大气中时,我们的眼睛会变得干燥,因为从覆盖它们的薄膜中吸收水分。该“泪膜”由三层组成,这三层形成保护屏障,通常为7-9nm厚,覆盖角膜表面。它可以抵御微生物感染,为角膜提供必需的氧气和营养,去除废物颗粒,提供清晰视力和健康眼睛所需的潮湿环境。
当我们的角膜前泪膜干燥时,它会导致眼睛酸痛或灼烧感,视力模糊和对眼部感染的易感性增加。由于隐形眼镜会增加泪膜的蒸发速率,因此隐形眼镜佩戴者特别容易受到干眼的影响。
对于使用电脑的办公室工作人员,这会给眼睛带来额外的压力,相对湿度低于40%的干燥气氛会导致过度的不适和刺激。这可能会影响生产力以及对员工健康的影响。在英国,健康与安全执行委员会2002年的“显示屏设备健康与安全条例”中指出,“湿度应保持在防止眼睛酸痛的不适和问题的水平”。
A-泪膜的最大层是从泪腺排出的水层。
B-外层脂质层略带油性,从睑板腺排出,润滑眼睑运动并抑制水层蒸发。
C-从结膜杯状细胞排出的最内层的粘液层,将泪膜固定在眼睛上,均匀分布。
“通过回顾文献,我们重新评估了低相对湿度(RH)如何影响立即感知的室内空气质量(IAQ),包括气味,并引起刺激症状(即长期感知的IAQ)”。
作者在主要医学数据库中进行了一项文献研究,其中包括“相对湿度”一词以及各种术语,如:空气质量,舱内空气,干眼,甲醛,炎症,粘膜,办公室,臭氧,刺激性,感觉刺激,颗粒,角膜前泪膜,病态建筑综合症,闷空气和VOCs。重要提示:“病毒感染气道”和“水分损坏的建筑物和材料”是排除标准,未经选择。
RH对VOC,臭氧和颗粒的即时和长期感知IAQ的影响是复杂的,因为建筑材料的热力学条件和排放特性都受到影响。
结论
“湿度的大多数影响是模糊的”,是作者的核心陈述,在出版物的标题中表达为“二分法”。
流行病学,临床和人体暴露研究表明,通过改变角膜前泪膜,低RH在报告的眼睛刺激症状的频率增加中起主要作用。研究表明,对于眼睛和上呼吸道,RH约40%对低于30%的水平更好。关于粘膜干燥,眼睛和呼吸道的最佳RH可能不同。
引用:“建议”IAQ应该干燥和凉爽“......应该谨慎考虑在工作日眼睛和上呼吸道的刺激症状的发展。研究表明,大约40%的RH对眼睛和上呼吸道的影响比水平低于30%“。
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