湿气引起的虚胖
有一种胖,叫做虚胖。
有时长胖并不是你吃得太多或是运动太少造成的,而是你体内湿气太重所导致的。
周围十个人里面有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。总之肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,使人体迅速膨胀起来。水肿这样,肥胖也是这样,只不过是程度有深浅而已。
外在环境对人体的影响比你想像中的还大,住家和工作环境也会决定你的健康;南方环境本身湿气就很重,尤其雨季时最好定期除湿,住在山边或者是海边的人也要特别注意室内湿度,室内湿度控制在50-60%之间最理想,到达70%以上就容易产生尘蟎、发霉,长期下来也会让身体产生头痛、过敏、咳嗽等各种病痛。
外在环境湿度大也是导致肥胖的重要原因,外在湿度影响体内湿气,若体内湿气太多,脾功能达到负荷,就会导致脾虚,也就是湿气会在体内大量地堆积起来,形成湿气重,导致肥胖。
湿气还会极大的影响一个人的容貌,表现在皮肤上会出现长斑长痘,暗黄无光;表现在体型上就是水肿肥胖,大腹便便;表现在精神气色上就会出现无精打采,困乏无力。
避免湿气导致的肥胖,消除室内空气潮湿,使用环球360游戏ASM-E12A3除湿机。
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