空气净化器或除湿机,选择哪一种会对健康更好?
你早晨醒来,打喷嚏几次。你的头很重,你的鼻子痒。你的喉咙刺痛,你的眼睛里的黑眼圈会在后视镜里看着你。
您可以使用一盒纸巾来控制白天的流鼻涕,当天晚上,您的家人无法忍受整个晚上打喷嚏。
或者你的鼻子不一定流涕,但你头晕,头痛,舌头,腭和脸颊肿胀,食欲不振。
你没有感冒-你患有过敏症。
这听起来像是你经常经历的一天吗?
无论您是否偶尔患有季节性过敏或严重过敏性鼻炎,您可能会想知道如何缓解症状,增加您的日常舒适度。
每天早上醒来充血,咳嗽或喉咙痛,服用抗过敏药无效,无法生活。
如果您能尽全力减轻您的过敏症状(定期除尘,清扫和抽真空,将宠物带出卧室,避免在过敏季节的户外,并服用合适的过敏药物),并且仍然无法击败您的过敏,可能是时候需要技术的帮助了。
两种最常用的过敏症家用电器是空气净化器和除湿器
这些装置可以通过不同的方式去除空气中的过敏原:
空气净化器捕捉烟雾,花粉,尘螨和其他过敏原,并将清洁空气再循环进入房间。
另一方面,除湿机将水从空气中取出,使霉菌,霉菌和尘螨难以生存或成长。
那么哪一个适合你和你的过敏?我们来看看吧。
判断您是否从空气净化器或除湿器中获得更大舒适度?
基本上归结于此;你家的湿度是否高于50%?你可能(很可能)可以从除湿器中获益巨大。
你的室内有达到推荐湿度水平吗?有的话,那么你最好是使用空气净化器。
家里的空气真的很干吗?通常低于40%以下,确切的百分比取决于外界的温度,那么您可能想要拥有一个加湿器。当你经历静电,流鼻血,瘙痒的眼睛,皮肤干燥等身体不适时,你会知道空气太干燥。
差异解释
空气净化器过敏
如果您的过敏被尘螨,花粉和宠物毛发呕吐,空气净化器可能会有帮助。这些经常空气传播的刺激物可以通过净化器过滤,留下更清洁的空气呼吸。
优点:
可以去除悬浮在空气中的过敏原。
小型便携式版本方便而便宜。
是多模态过敏控制的有效部位。
缺点:
虽然医学上对过敏患者推荐空气过滤,但它本身并不是一种解决方案。
像宠物头发和花粉这样的刺激物可以落到地板上,并粘在家具上,在那里空气净化器无法到达。
使用空气净化器时,您仍然需要采取措施减少家中的刺激,包括定期清扫,抽真空和除尘。
空气过滤不即时-根据容量和风扇尺寸,大多数空气净化器需要15-20分钟清洁一个房间的空气。
不能控制湿度和霉菌,霉菌,尘螨等的生长/存在
需要严格的维护-清洁和过滤器更换。
一些型号会发出臭氧,这可能是对肺部有刺激性的。
请记住,如果您对尘螨过敏,您需要知道尘螨覆盖的地方(床垫和枕头)。仅仅依赖的空气净化器是不够的。
除湿机用于过敏
如果您生活在潮湿或潮湿的气候中,家用除湿机可能会有所帮助。因为霉菌,霉菌,尘螨和其他过敏原在潮湿环境中快速成长。
降低家中的湿度(特别是在地下室,水槽和狭窄的空间)可能会使这些过敏原无法茁壮成长。
如果你的家里闻起来发霉,感到闷热,或者你在窗户或马桶上注意到冷凝,除湿机可能是一个适合的解决方案。
优点:
可以限制生长和培养潮湿的过敏原
维护相对简单容易
缺点:
可引起可能刺激鼻道的干燥条件
霉菌可能会在排水盆中滋生,因此需要频繁的清洁水槽。
小型号的除湿机可能水箱会很容易就满,并需要频繁倾倒收集的水份。
如果您的过敏反应比较容易受到感染和刺激,而且无法适当的过滤掉细菌,污垢和过敏原的干燥鼻道,您实际上可能需要向
家中的空气加水,将我们带到另一个选项-加湿器。
加湿器过敏
加湿器将蒸气或水雾释放到空气中,可以帮助软化和润湿鼻通道,使鼻子舒适和正常地工作,以防止与过敏有关的感染。
加湿器有两个好处:
1.在潮湿的空气中呼吸减少炎症,从而有助于减轻由过敏和药物治疗副作用引起的鼻刺激,充血和炎症等症状。
2.您的鼻组织更适合排出过敏原和刺激物,从而减少过敏症状。
医院使用加湿器帮助肺部病人和其他需要更容易呼吸的病人。
优点:
在炎热,干燥的气候或一年中大部分时间被暴晒的家庭都可以有益
可以防止由吸入空气引起的刺激和感染
缺点:
一些过敏原在潮湿的环境中茁壮成长,所以找到干燥和潮湿之间的平衡至关重要。
当在已经潮湿的环境中使用时,会使过敏症状恶化。湿度应保持在30%到45-50%之间-有些机器带有湿度计。
定期清洁是防止霉菌生长的必要条件,并预防沉降的过敏原与水一起释放到空气中。
控制周围的湿度问题,但不过滤过敏原的空气
通过将湿度水平维持在50%以下,可以大大减少房尘螨造成的过敏症状。
过敏装置的类型
如果您知道哪种装置最适合预防过敏,以及如何影响您的过敏症状,那么现在是时候购买什么类型的净化器,除湿器或加湿器进入您的家庭使用。
在与咨询过医生,确定这是可行的,那么以下有一些指导方针供你参考。
空气净化器类型
1.HEPA(高效颗粒空气)过滤器由非常细的纤维制成,可有效地捕获99.97%的大于0.3微米的颗粒。一个HEPA过滤器通常持续2到4年,通常是自己最有效的空气净化器。
2.电离空气过滤器利用电场和带相反电荷的颗粒,其附着在花粉和灰尘上并落到地板上或粘在墙上,在那里它们不太可能被吸入。然而,颗粒可以再循环到空气中。
3.静电空气净化器使用电荷吸引过敏原并将其沉积在过滤网上。这些设备需要进行清洁,通常不如HEPA过滤器那么有效。
4.活性炭空气净化器使用碳过滤器捕获污染物,而不会将其排放回空气。他们最有效地捕获烟雾,气味和化学物质排放,但对捕获过敏原的效果较差。
紫外线空气净化器使用紫外线来破坏细菌和病毒。用于过敏患者的最有效的紫外线净化器也是内置HEPA或碳过滤器的紫外线净化器,因为紫外线本身不能有效地破坏过敏原。
臭氧空气净化器产生臭氧以减少气味和清新空气,但不能过滤灰尘或花粉,除非它们与电离器或过滤器结合使用。臭氧是一种肺部刺激物,可能导致其他健康问题。
用于过敏和哮喘的最佳空气净化器活性炭和HEPA过滤器,使其能够去除各种污染物,包括气体,颗粒和化学物质。
对于大多数家庭来说,结合几种过滤技术的设备才是最有效的选择。
关键是在家中理想的相对湿度下创造平衡。
低相对湿度使霉菌和尘螨难以生存,可以降低室内空气污染。
较高的湿度水平可以使您的鼻腔和喉部呼吸组织感觉更舒适。
确保家中的相对湿度在40%到48%之间。这样可以减少尘螨菌落,同时产生相当湿润的空气,呼吸舒适,不会干燥皮肤。
为了了解家庭的湿度,您可以使用湿度计。许多除湿机或者加湿器都配有湿度计。
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